549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил купить Украина549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил купить Киев549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил
549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил купить
549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил купить Украина
549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил купить Киев
549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил
549 грн./ Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство, Джо Фрил

549грн.

Купить в один клик
Артикул: mif521 Категория: Метка:

Описание

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство купить Украина книга

nnАвтор: Джо Фрил
nnОбъем: 400 стр.
nnПереплет: твердый
nnИздательство: Манн, Иванов и Фербер
nnЯзык: Русский
nnISBN 978-5-00117-314-4
nn
nnОписание:
nn
nnЭто первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию.
nn
nnТеперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик.
nn
nnЗдесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов.
nn
nnПри этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели.
nn
n

nn
n